Як не заснути за кермом по дорозі на море: поради ДАІ

Як не заснути за кермом по дорозі на море: поради ДАІ - Фото
10.06.2013, 09:38

У Державтоінспекції закликають водіїв не відправляти в тривалі поїздки в стомленому стані

Як повідомляє прес-служба ДАІ, у відомстві відзначають, що поспішаючи на відпочинок, багато водіїв забувають про обережність. "У період відпусток, коли хочеться скоріше дістатися до місця призначення, водії часто проводять за кермом по 10-12 годин поспіль, що нерідко призводить до негативних наслідків", - сказано в повідомленні.

"Сон за кермом - явище вкрай небезпечне. Багатьом водіям знайома ситуація, коли після багатьох годин їзди за кермом голова буквально падає на груди і здається, вже немає ніякої можливості чинити опір сну. Відчувши наближення такого стану, розсудливі водії з'їжджають з дороги і влаштовуються на відпочинок . Але, на жаль, так чинять далеко не всі. Багато, намагаючись подолати сонливість, посилено курять, розмовляють з пасажирами, п'ють міцний чай або каву. У кращому випадку, такі водії роблять короткочасні зупинки, щоб трохи розім'ятися або поспати. Всі ці дії , між тим, рідко дають бажаний результат. Найчастіше вони стають лише приводом для самообману, коли у водія створюється ілюзія, що вже все в порядку", - розповіли в ДАІ.

Дорожньо-транспортні пригоди з вини водіїв, які заснули за кермом, як правило, характеризуються великою кількістю постраждалих людей. Тому перед поїздкою на далекі відстані ДАІ закликає слідувати таким рекомендаціям:

- Тривалість сну перед поїздкою повинна бути не менше семи годин;

- Не приймайте заспокійливих ліків;

- Робіть 15-хвилинні перерви на відпочинок кожні дві години;

- Не намагайтеся проїхати відразу 500-600 км без зупинки;

- Якщо ви курите, частіше провітрюйте салон;

- Не переїдайте перед дорогою;

- Кращий спосіб боротьби з втомою - це сам сон. Якщо ви відчуваєте що засинаєте, зупиніться в безпечному місці, на майданчику відпочинку або на широкому узбіччі і поспіть хоч 15-30 хвилин.

Також в ДАІ нагадали, що Правила дорожнього руху забороняють водієві керувати транспортним засобом у втомленому стані.
Популярне