Уляна Супрун розкритикувала екстремальні дієти: подробиці

13.07.2018, 12:29
Уляна Супрун розкритикувала екстремальні дієти: подробиці - Фото
Фото: iStock/Global Images Ukraine

Практика очищення організму від токсинів або шлаків, що отримала назву детоксикація, це комерційний проект, підкреслила чиновник

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розкритикувала екстремальні дієти, які передбачають тривале голодування на воді, соках, смузі, трав'яних відварах або обмежене вживання овочів. Про це вона повідомила у себе в Facebook.

"Немає необхідності приймати такі радикальні заходи і влаштовувати стрес своєму організму. Сьогодні не існує великих авторитетних досліджень, які доводять ефективність застосування детокс-продуктів і дієт для втрати ваги або звільнення від шлаків", - зазначила Супрун.

За її словами, практика очищення організму від токсинів або шлаків, що отримала назву детоксикація, це комерційний проект.

"Існування шлаків в організмі і визначення їх кількості майже неможливо. Жоден лікар або спеціальне лабораторне дослідження не зможуть визначити рівень зашлакованості вашого організму", - пояснила Супрун.

Чиновник попередила, що при використанні подібних дієт організм втрачає воду, сприяє схудненню, але підвищує ризики появи зневоднення.

"Після закінчення дієти, коли ви повернетеся до звичайного харчування, існує висока ймовірність, що вага швидко повернеться. Такі експерименти також можуть бути небезпечними для здоров'я. Різке зменшення кількості калорій в раціоні, які зазвичай передбачають очищаючі дієти, може привести до появи відчуття крайньої втоми і роздратування, головного болю або проблем з шлунково-кишковим трактом", - сказала в.о. міністра охорони здоров'я.

12 липня 2018 року Супрун нагадала, що не можна нехтувати сніданком або відмовлятися від нього, аби схуднути, оскільки зростають ризики появи жовчнокам'яної хвороби.

Ольга Коптева
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl+Enter.

Комментарі

Останні новини

Партнерский проект"Новая нормальность" и как в ней дальше жить