Лікарі розповіли, кому дозволено дотримуватися Великого посту

24.02.2017, 18:13
Лікарі розповіли, кому дозволено дотримуватися Великого посту - Фото
Фото: iStock/Global Images Ukraine
Дієтолог не рекомендує дотримуватися посту дітям, людям похилого віку, вагітним і годуючим матерям, а також тим, хто займається інтенсивною фізичною чи інтелектуальної роботою. На переконання лікарів, постити можуть ті, хто повністю здоровий, передає сайт 24.

"Інтелектуальна - ще  інтенсивніша робота, чим фізична. Сезонні депресії показують, що харчування мозку порушено. Депресія - це якраз зниження активності мозку до того рівня, на який зменшено його харчування. Людина працює на 15-20% не тому, що погана, а тому, що не "нагодувала" свій мозок, - розповів лікар-дієтолог Борис Скачко.

Для того, щоб переконатися, що ваш організм здоровий, як мінімум потрібно звернутися до сімейного лікаря. Найкраще - повністю обстежити травну систему.

"Не священик повинен говорити, що можна постити, тому що є таке бажання, а лікар - що ваш організм зможе витримати таке обмеження в харчуванні, - зазначив фахівець.

23 січня повідомлялося, що експерти Агентства з харчових стандартів Великобританії попереджають, що хліб і картоплю потрібно смажити до утворення золотистої, а не коричневої скоринки, щоб уникнути споживання акриламіду, який може викликати рак.

Підписуйтесь на аккаунт LIGA.net у Twitter, Facebook, ВКонтакте і Одноклассниках: в одній стрічці - все, що варто знати про політику, економіку, бізнес і фінанси.
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl+Enter.

Комментарі

Останні новини

Партнерский проект"Большой взрыв" ПриватБанка. Полный гайд по вселенной судов вокруг национализации